自分との約束を守れば、セルフイメージは変わる

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はじめて読んでくださる方は
「超変革ノート」をササッと理解
するために、まずこの記事

1分でわかる「超変革ノート」

からお読みくださいませ＾＾
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理想の未来と自分を引き寄せるノート術「超変革ノート」

メンタル超変革コーチ・松尾英和です。

今朝、いつものスタバに来て、ビックリ！

開店前から、長蛇の列ができているんです！

いつも、開店直後に行くので
いつもは、一番とか二番くらいのお客
なんですけどね（笑）

どうやら、今日から「桜」をモチーフにした
新商品が出ているようですね。

その新商品を求めて
お客さん、というか熱烈なファンの方
が殺到しているようです。

さて、今日のテーマは

「自分との約束を守れば、セルフイメージは変わる」

です。

私たちは、人間関係の中で生きていますね。

家族や恋人、友人、同僚、上司や部下、仲間、お客さまなど

大なり小なり、の人間関係で生きています。

そして

人間関係では「信頼関係」というものも必要になりますね。

例えば

上司から信頼されればされるほど
仕事を任されるでしょうし

お客さまから信頼されればされるほど
売れるビジネスマンになるでしょう。

信頼は、その人との関係の中で
積み重ねていくからこそ強くなるもの
ですよね。

では、これを自分の場合に置き換えてみましょう。

あなたは、自分との約束を守っていますか？

この答えが

「YES！」であれば

あなたは自己信頼の高い人

だと言えるでしょう。

もし、この問いに

「YES！」と強く言えない方は

「自分との約束を守る」
ということから
始めてみるのは、いかがでしょうか？

そのために

ノートを書く

ということを、やってみることをおススメします。

超変革ノートを書くのは

1分でも、3分でも、5分でも、いいのです。

一日の中に
そのわずかな時間と、エネルギーを使ってみます。

守りやすい簡単な約束で、いいんですよ。

いえ、むしろ、守りやすい簡単な約束だからこそ

自分との約束を守り

自己信頼を上げる

という目的のためには、よいと言えると思います。

今日の冒頭でお伝えしたスターバックスなどは

お客さま（ファン）に対して

常に期待に応えるサービスを提供している

からこそ、信頼を得ているんでしょうね。

本当は、あなたにも
超変革ノートを書いてほしいんですが（笑）

まあ、ノート以外でもいいんです。

通勤途中に本を読む

家事をしながら、音声や動画を流しっぱなしで聞く

鏡の前ではスマイル

など、カンタンな約束をして

毎日、その約束を守っていきましょう。

その積み重ねが自己信頼を創り

あなたのセルフイメージを
今まで以上に高めてくれます。