生まれてきてくれて、ありがとう

理想の未来を引き寄せ、なりたい自分になるノート術「超変革ノート」

メンタル超変革コーチ・松尾英和です。

 

昨日は、姪っ子の誕生日でした。

 

遠く離れているので、メッセージを動画で送りましたが

見てくれたかな?

 

小学五年生、11歳になるので

「早いなあ」って思うんですよ。

 

11年前。

彼女は、みんなから望まれて

この世界に生まれてきてくれました。

そして

これって、例外ではなく

誰でも、そうだと思うんです。

 

この世界に望まれて生まれてきたし

自ら、望んで、この世界に生まれてきた。

 

生まれて、ここにいることだけで、本当にすごいことだし

ましてや、自分の目的、目標に向かってチャレンジしたり

誰かに貢献することなんて

とんでもなく、すごいことだと思うのです。

 

さんまさんじゃないけど「生きてるだけで、丸もうけ」

 

私たちは、自らに厳しい課題を課すあまりに

自分にダメ出しをしたり

それによって、自分を追い込んでいったりします。

 

いかに他人が

「お前なんか、嫌いだ!」

とか

「ダメなやつだな!」

とか攻撃してきたとしても

 

「そんなことないよ。あなた、本当に、よくやってるよ」

と言える内なる自分がいれば

自分が潰れずに、すみます。

 

僕の過去を思い出してみても

何が一番辛いって

・自分のことをゆるせない

・自分のことが嫌い

・それらによって、生きることが辛い

となってしまう状態です。

 

外側の状況には、確かに影響を受けます。

 

しかし、内なる偉大な自分が

自分自身の味方でいれば

どんな障害にも、負けることは、ありません。

 

そして、そもそもの前提を

まつお
生きてるだけで、すごい!

というところにしてしまえば

できていることだらけ

満たされているものだらけ

感謝できるものだらけ

です。

 

そう、明石家さんまさんの言葉にもあるように

「生きてるだけで、丸もうけ」

だと思うのです。

 

内なる自分を育てるために、超変革ノートを書こう

 

超変革ノートには

ありたい自分の姿

できたこと

よかったこと

感謝したいこと

思わぬよかったこと(引き寄せ、シンクロニシティ体験)

を書きます。

 

これは

内なる自分を強くし、育てるためのものなのです。

 

放っておくと、私たちは

自分の至らないところ

ダメなところを見つけてしまい

それを改善するだけなら、まだしも

ダメ出ししたり、攻撃をしてしまうのです。

 

そうならないため

つまり、強くて、しなやかな自分を創るためにも

本来の自分を意識しながら

できるだけ、よい気分を創りながら

今日を生きていくことが、必要です。

 

そして、今日のタイトルにもしましたが

あなたは、この世界に望まれて生まれてきた人

です。

 

この世界で

最高のあなたを表現していきましょう!

 

まつお
この世界で何を表現しますか?
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