モヤモヤしたときに、このシートを書いてみた。
自分の気持ちも相手の気持ちもわかって、スッキリした。
松尾英和です。
このページを訪れてくださって、ありがとうございます！
こうした課題をクリアにするために、創りました
✅相手の気持ちや考えていることがわからず、モヤモヤしてしまう
✅「自分がどうしたいのか？」がわからず、行動できない
✅ファシリテーション（場づくり）を、よりよいものにしたい
✅教師、トレーナー、コーチ等をやられていて「さらによりよいやり方」を探している
✅ついつい感情に呑まれてしまうことがある
✅やりたいことを見つける、目標設定が苦手
そんなあなたは、ぜひ、使ってみてください！
この新しいツール
「ホントのきもちシート」ができた背景を
少し、お伝えしたいと思います。
今年の3月のことですが
当時小学二年生の姪っ子が
妹（3歳）とケンカをしたそうなのです。
※画像は、イメージです
その際に
「何が起きたのか？」→ケンカ
「なぜ、ケンカになったのか？」→背景
「自分は、本当は、どうしたかったのか？」→ホントのきもち
「妹は、どうしたかったのか？」→相手のホントのきもち
を、幼い手を使って
紙に書き記していたのです。
※画像は、イメージです
それを見て
「コレだ！」と思いました。
僕は、コーチとして
様々な方の目標や課題に向き合っていますが
自分のホントのきもち
相手のホントのきもちが
わかっていないがために問題になっているケースが、ほとんどなんです。
だからこそ
このツールを創り
一人でも多くの方に
今ある本当の想いに気づき
自分自身と、そして周りの大切な人とよりよい関係を築いていただきたい
と思っています。
小学生ができる、ということは
私たち大人もできる、と確信しています。
※もしも「難しい」と感じたら、子ども心に戻るチャンスです！（笑）
この背景や想いに共感いただけましたら
ぜひ、ご活用いただけたら、嬉しいです。
もちろん、無料でプレゼントします。
「ホントのきもちシート」で、こんな効果が期待できます
✅自分のホントの気持ちが、わかります
✅相手の立場に立って、考えることが、できます
✅自分の思考や感情を、客観的にとらえることが、できます
✅本当の望み、目標に気がつくことが、できます
✅事実と解釈を切り分けることができ、「思い込み」を書き換えやすくなります
✅相手を責めることが減り、より主体的な考えを持ちやすくなります
ホントのきもちシート無料プレゼント（内容）
☑️ダウンロード用シート（印刷して、無限に使えます）
☑️ホントのきもちシート「使い方セミナー」動画
☑️7日間メールセミナー
松尾英和プロフィール
ライフコーチ/メンタルコーチ
IT営業会社勤務時に、心身の不調で退職。
退職後から、心理カウンセリング、コーチングを学ぶ。
コールセンターでのマネージャー職を経て、2012年にプロコーチとして独立。
2016年には母校である「プロコーチ養成スクール」の1500人の卒業生の中から4人のトレーナーの一人として、選抜をされる。
個人コーチングのクライアントは経営者、会社員、アスリート、アーティスト、学生まで多岐に渡る。
2016年よりコーチングをメソッド化した「超変革ノート」を提唱。
2017年、2019、2022、2023年に沖縄・万国津梁館で開催される「しつもんカンファレンス」に
質問家（ファシリテーター）として登壇。
2020年・2月より、オンラインサロン”トラクラ”主宰。